秋天气温转凉，睡草席较睡藤席为好藤席传热速度较草席快人入睡后，血液流速变慢，体温降低秋天转凉，睡藤席加速人体体温下降，容易感冒所以以睡草席为好。

秋天了天气慢慢变凉了，最好就不要睡凉席了体质不好的人容易着凉，体质强壮的人睡也对身体不好。

寒露 已经过了，这就表示 秋天已经从凉爽迈进了寒冷这个时候睡凉席，人年轻的时候似乎看不出什么问题，但有时候伤害是漫长积累的毕竟深秋以致，应该注意保暖和保养自己了。

1 乳胶凉席春秋能用吗 如果温度较高的话可以用在热带地区，即使是春天，也会有温度比较高的时候，而秋天普遍是要到深秋之后温度才会开始降低，因此，秋天使用乳胶凉席的时间还比较多，撤掉凉席通常是晚上睡觉的时候觉。

你好，最好进入秋天不再睡凉席，因为凉席本来就很凉，在加上吸收身体的热量，这样寒气容易进入身体引起不适。

睡麻的好些，竹子的太凉，对关节不好。

具体可以铺到什么时候这个还要看最近的天气的状况和个人的不同感受有一些朋友非常怕热，铺着凉席睡在床上会感觉特别的舒服，睡眠质量会比较好但是有一些朋友铺着凉席睡觉会感觉腰部很凉很硬，非常不舒服。

立秋以后，就不适合使用凉席了虽然天气可能仍会炎热，但立秋之后昼夜的温差变化大，凉气容易侵入人体立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始“秋”就是指暑去凉来。

竹子凉席对身体好吗？夏天到来的一大特征就是，很多家庭将其他季节使用的棉质床单撤了下去，换上了睡起来比较清凉的竹席，但是很多人说竹席对身体不好，下面我们就一起来看看竹子凉席对身体好吗 竹子凉席对身体好吗1 根据情况描述，睡竹席的。

所以在使用凉席之前，一定要对凉席做出深度清洁使用凉席的过程中，也需要定期时间清洗，这样才能够给自己带来一个更好的体验2根据天气变化而做出变化很多人睡凉席之时，从来不会在意天气的变化特别是在夏天，天气变化。